Jeruk Purut
Manfaat jeruk purut untuk kesehatan
Manfaat jeruk purut di bawah ini menarik untuk diketahui. Namun perlu diingat, meski dinilai bermanfaat untuk kesehatan, bukan berarti jeruk purut bisa digunakan sebagai pengganti pengobatan beberapa kondisi yang akan dijelaskan berikut ini. Tetaplah memeriksakan diri ke dokter untuk mendapatkan perawatan yang sesuai.
1. Melawan bakteri
Manfaat jeruk purut yang mungkin belum diketahui oleh orang banyak adalah membantu tubuh untuk melawan bakteri penyebab penyakit. Jeruk purut terutama dinilai efektif untuk melawan bakteri E. coli, bakteri yang bisa menyebabkan keracunan makanan.
2. Menghilangkan jerawat
Sifat antibakteri yang ada pada jeruk purut juga baik untuk kulit. Sebab, minyak atsiri atau essential oils dari jeruk purut juga dinilai cukup efektif untuk menghentikan perkembangan bakteri penyebab jerawat. Minyak jerut purut juga dipercaya dapat membantu memudarkan bekas jerawat dan meredakan jerawat yang meradang.
Jika Anda ingin mencoba menggunakan jeruk purut untuk menghilangkan jerawat, jangan oleskan perasan air jeruk purut ke kulit wajah. Sebab, hal tersebut berisiko menimbulkan iritasi. Minyak atsiri, tidak sama dengan perasan air jeruk purut.
3. Menjaga kesehatan rongga mulut
Kemampuan jeruk purut membasmi bakteri juga berdampak pada manfaatnya untuk rongga mulut. Buah ini dinilai efektif untuk mengusir bakteri berbahaya yang bersarang di gigi maupun gusi. Tidak heran, saat ini sudah ada pasta gigi dan obat kumur yang menggunakan jeruk purut sebagai bahan utamanya.
4. Membersihkan darah
Minyak jeruk purut kerap dicampurkan dengan beberapa tanaman obat lain dan digunakan untuk membantu menyembuhkan kelainan darah. Campuran bahan-bahan tersebut, dinilai dapat menghilangkan patogen atau komponen berbahaya penyebab penyakit, yang terdapat di dalam darah.
5. Mengurangi stres
Menggunakan essential oils yang terbuat dari jeruk purut, dinilai efektif untuk mengurangi stres. Bagi Anda yang sedang mengalami gangguan kecemasan maupun stres, menghirup aroma terapi yang terbuat dari jeruk purut, dapat membantu.
6. Meningkatkan daya tahan tubuh
Kandungan vitamin C yang tinggi di dalam jeruk purut, membuatnya dipercaya dapat membantu meningkatkan daya tahan tubuh. Vitamin C juga dapat memicu produksi kolagen yang dapat mempercepat penyembuhan luka. Vitamin C merupakan antioksidan yang bisa melindungi tubuh dari kerusakan sel akibat paparan berlebih dari radikal bebas.
7. Menyehatkan pencernaan
Jeruk purut juga diyakini dapat membantu melancarkan pencernaan. Sehingga, jika sedang mengalami konstipasi, Anda dapat mengonsumsi jeruk purut, sebagai terapi untuk mendampingi pengobatan.
8. Mengurangi peradangan
Penyakit yang disebabkan oleh peradangan, seperti rematik, asam urat, dan radang sendi, dipercaya dapat reda setelah pengolesan ekstrak jeruk purut maupun minyak yang didapatkan dari daunnya. Mengonsumsi sari jeruk purut juga disebut dapat memberikan efek serupa.
9. Mengusir serangga
Manfaat jeruk purut yang terakhir adalah sebagai pengusir serangga. Manfaat ini, didapatkan dari kandungan citronellol dan limonene di dalam jeruk purut, yang sangat tidak disukai oleh serangga. Tidak heran, banyak losion atau semprotan pengusir serangga mengandung kedua bahan tersebut.
www.sehatq.com/artikel/mengenal-manfaat-jeruk-purut-yang-mencengangkan-untuk-kesehatan